Aizpildiet programmas
Sastāvdaļas
Norādījumi
Sagatavo siera maisījumu
Ievieto biezpienu bļodā. Pievieno 1 ēdamkaroti jogurta un samaisi līdz gludai masai. Pievieno otro ēdamkaroti, tikai ja nepieciešams, lai maisījums būtu krēmīgs un viegli uzklājams.
Sagatavo maizi
Izmanto rudzu maizes šķēles tādas, kādas tās ir, vai, lai iegūtu papildu kraukšķīgumu, viegli apgrauzdē tās dažas minūtes sausā pannā vai cepeškrāsnī.
Sagatavo augļus
Plāni sagriez svaigu persiku vai nektarīnu.
Sajauc un pasniedz
Uz rudzu maizes uzklāj biezpiena maisījumu. Virsū izkārto svaigas augļu šķēles un pievieno dažas rukolas lapas. Pabeidz ar dažiem pilieniem neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas. Izdrukāt recepti
Viegls uzkožamais vai ikdienas uzkoda
Pasniedz to kā vieglu uzkožamo, kurā biezpiena krēmīgums, augļu sulīgums un rudzu kraukšķīgums rada svaigu garšu līdzsvaru pirms pamatēdiena, vai baudiet to kā vienkāršu ikdienas uzkodu birojā.
Brokastis un brančs
Baudi to kā ātras un vienkāršas brokastis vai branču. Pabeidz ar vieglu pilienu medus olīveļļas vietā, lai iegūtu saldāku, bērniem draudzīgu versiju.
Dalāmais šķīvis
Izveido vieglu dalāmu šķīvi ģimenes pasākumiem, sakārtojot rudzu šķēles uz liela šķīvja un sagriežot tās mazākos gabaliņos.